Às vezes temos a sensação de estarmos em todos os lugares e ao mesmo tempo em nenhum, às vezes você fala com alguém que está no whatsApp e ela não te ouve, parece que não há ninguém por perto, não verdade? O que está acontecendo? Pode ser a falta de foco, um problema grave que impedi as pessoas de realizarem seus sonhos.
Então, o que é Foco? Foco é a capacidade que o ser humano tem de manter a sua atenção plenamente concentrada num ponto, numa meta, num objetivo, no trabalho, por exemplo, uma pessoa focada é aquela que consegue começar e terminar sua tarefa, sem interrupções que cumpre os prazos e tem o poder de manter a concentração, mesmo com o barulho externo, mesmo com qualquer coisa que está acontecendo lá fora. São tantas coisas pra fazer no nosso dia a dia e se não soubermos trabalhar nosso foco podemos nos perder.
O que tira seu foco hoje? é seu relacionamento, é as redes sociais, é a programação da tv, desorganização, procrastinação. O que tem tirado você do caminho do sucesso?.
Lembre-se! para se ter sucesso é preciso primeiro visualizar seu resultado. Segundo, manter-se firme na busca deste resultado.
Você sabe quais são suas metas, objetivos e sonhos? Bom se você não consegue enxergar isso de maneira clara, deve esta fugindo do seu foco e deixando de realizar seus sonhos. Segundo Daniel Goleman ph.D1 existem três tipos de focos:
Foco interno
Foco interno é a capacidade que temos de desconectar do ambiente e se conectar com nós mesmos, uma concentração profunda independentemente do que esta acontecendo com você;
Foco externo
Este tipo de foco é o que volta a nossa atenção para o mundo ao nosso redor, nos permite observar e analisar o ambiente onde estamos inseridos, as informações, enxergar novas possibilidades, oportunidades e agir de modo mais efetivo;
Foco empático
Quando nossa atenção se volta para a outra pessoa e isso evidencia a capacidade de observar o outro. Este tipo de foco é muito importante para os nossos relacionamentos, seja na vida profissional ou pessoal.
Segundo Goleman a atenção, concentração e foco, funcionam como um músculo e se nós não utilizarmos este músculo ele fica atrofiado.
Para ter sucesso e aproveitar as oportunidades em nossas vidas temos que colocar nosso foco em prática em ação, esse é um diferencial competitivo para todos nós.
Foco, faz com que as pessoas de sucesso, obtenham cada vez mais melhores resultados em suas vidas.
Um beijo no coração, fique com Deus, muito sucesso e foco na realização de seus sonhos!
Será interessante ouvi sua opinião a respeito do artigo, obrigado por seu comentário.
Autor: Francisco Zava
Palestrante e Coach
fonte: www.franciscozava.com.br
1GOLEMAN, Daniel. Foco: a atenção e seu papel fundamental para o sucesso.1.ed. Rio de Janeiro: Objetivo, 2014
